Zumba s Bambi

 

Zahájení: 6.11.2012

Kurz probíhá každé úterý od 18:00 do 19:00

 

Místo: Základní škola nám. Curieových 2, Praha 1, vstup do budovy je z Dušní ulice č. 19. (MAPA)

(Aerobní sál na Právnické fakultě UK je v rekonstrukci. Základní škola nám. Curieových je oproti Právnické fakultě a tancujeme zde až do odvolání.)

Cena: platí se vždy za 1 lekci na místě - cena lekce je 120,-kč / cena ISIC 85,-kč

(10Kč z každého vstupu věnováno organizaci Helppes - výcvik asistenčních psů, permanentka 760,-/10 lekcí)

Lektorka: Veronika Bambi Indrová ( Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript )

---> Jak se přihlásit do kurzu... <---

1. Stačí poslat email lektorce, že se zúčastníte příští lekce - tím si rezervujete místo - Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

2. Za lekci se platí přímo na místě

3. V případě, že je kurz již plně obsazen, vypíšeme zde ---> ...

 

Lektorka Veronika:

Veronika je držitelka Zumba® certifikátů Basic step 1, Basic step 2 a Zumba Toning®, cerifikátu Port de bras® basic, Bosu® Core a licence B (vedení aerobních fitness lekcí). Hodiny Zumba vede již dva a půl roku a má několikaletou praxi ve výuce společenských tanců. Pochází z Ústí nad Labem a nyní studuje 4. ročník 1. lékařské fakukty v Praze. Věnovala se gymnastice, aerobicu a od šestnácti let závodně tančila latinskoamerické tance za ústecké i pražské kluby.

 

 

O Zumbě:

Zumba® fitness je taneční fitness hodina inspirovaná latinskoamerickou a světovou hudbou a tanci. Kombinuje radost z pohybu a tanec se cvičením, čímž si získala velkou popularitu i v České republice. Je založena na principu intervalového tréninku, kdy se střídají pomalejši a rychlejší písničky tak, aby docházelo k efektivnímu spalování tuku, vyrýsování svalů a zvýšení fyzické kondice. Nikdy Vás nepřestane bavit, protože se písničky i jednotlivé tance obměňují a každý si na hodině najde své. Zumba se neustále vyvíji a začíná se specializovat na tyto odvětví:

Zumbatomic® - Zumba pro děti
Zumba Gold® - Zumba pro úplné začátečníky, klienty s pohybovým omezením, seniory
Zumba Toning® - speciální posilovací lekce Zumba se speciálními činkami, které slouží i jako hudební nástroj
Aqua Zumba® - Zumba v bazénu

Nejdůležitější je vyplavit endorfiny a hodinu si užít!

Jak vznikla:

Zakladatelem Zumba programu je Beto Perez, kterému se splnil ,,americký sen” a jednou si na svojí hodinu aerobicu zapomněl hudbu a měl s sebou jen kazetu latinskoamerických písniček z domova (pochází z Kolumbie), a tak musel začít improvizovat. Všechny nadchl a z nezajištěného kolumbijského přistěhovalce se stal idol miliónů žen, úspěšný choreograf a zakladatel společnosti Zumba Fitness®.